“การรับประทานอาหารที่สะอาด”

การรับประทานอาหารที่สะอาดไม่เพียง แต่สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือดูดีขึ้น เป็นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่สมบูรณ์แบบ การรับประทานอาหารที่สะอาดหมายถึงการปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ในการรับประทานอาหารที่ตั้งใจจะให้พอดีและบรรลุถึงร่างกายที่มีสุขภาพดี การรับประทานอาหารที่มีชีสเบอร์เกอร์ขนาดใหญ่จากห่วงโซ่อาหารจานด่วนอาจอร่อยมาก

อย่างไรก็ตามหากคุณคิดอย่างรอบคอบทุกอย่างไม่ว่าจะเป็นซอสพาสต้าหรือขนมปังถูกสร้างขึ้นในห้องปฏิบัติการและได้รับการแปรรูปจากโรงงาน
มันได้รับการ bombarded กับสารกันบูดและสีเทียมเพื่อช่วยให้บรรลุลักษณะที่น่ารับประทาน
แต่การกินเนยแข็งชีสเบอร์เกอร์นี้จะไม่ถือว่าเป็น “การรับประทานอาหารที่สะอาด”